Qual a importância de você participar do Projeto Ginasticando nas Praças?

A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças.

Reduz o peso e a gordura, melhora a força e o tônus, aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações, diminui a pressão arterial, melhora o diabetes, diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom” e promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

O Projeto Ginasticando da Prefeitura da Ilha de Itamaracá por meio da Secretaria de Juventude e Esportes, que tem como a Personal Trainer Luciana campos.
Leva as aulas para as comunidades do Rio Âmbar nas segundas, Pilar nas sextas e Jaguaribe nas quartas das 6h às 7h da manhã.

Informações: Comunicação e Imprensa
Email:comunicacao@ilhadeitamaraca.pe.gov.br

Informações: Comunicação e Imprensa
Email:comunicacao@ilhadeitamaraca.pe.gov.br